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“冬病夏治”是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法中的一種特色療法，夏季是人體陽氣最旺盛之時(shí)，三伏天是一年中最炎熱的時(shí)候，人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈、毛孔張開，有利于藥物吸收。此時(shí)治療可以最大限度的以熱治寒，鼓舞陽氣，驅(qū)除寒氣，調(diào)整陰陽，從而減少冬季發(fā)病頻率。簡單地說，就是在夏天的時(shí)候調(diào)理冬天容易發(fā)作的健康問題。

冬病夏治最常用的方法是三伏貼、督灸、臍灸、雷火灸、中藥足浴等。是在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，在夏季“三伏天”期間選用具有“辛溫、散寒、通絡(luò)”等功能的藥物，依據(jù)不同病情選擇相應(yīng)治療方法，從而達(dá)到防病治病的目的。

三伏貼

三伏貼通過穴位敷貼，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調(diào)節(jié)人體的肺脾功能，讓人體的免疫功能得到不斷地加強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，祛除寒邪，提高機(jī)體抵抗外界疾病的能力。對于慢性支氣管炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，體虛感冒咳嗽；風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎；慢性胃腸炎，潰瘍病，慢性腹瀉；小兒厭食、遺尿；虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經(jīng)等具有治療和預(yù)防的作用。

三伏貼適應(yīng)癥

1、呼吸系統(tǒng)疾�。悍磸�(fù)呼吸道感染、咳嗽，慢性支氣管炎，哮喘，慢性咽炎，過敏性鼻炎等在寒冷季節(jié)易發(fā)或加重的病癥。

2、消化系統(tǒng)疾�。禾摵�性胃病，胃腸功能紊亂，慢性結(jié)腸炎，虛寒腹痛，腹瀉，吃涼食后胃部不適、腹痛、腹瀉等。

3、婦科疾病：下焦虛寒，痛經(jīng)，氣虛寒凝的月經(jīng)不調(diào)、帶下量多等。

4、風(fēng)濕痹癥：關(guān)節(jié)痛，關(guān)節(jié)炎，頸腰椎病，肩周炎，風(fēng)寒濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎等

5、其他：怕冷，四肢寒涼，凍瘡，前列腺疾病，免疫力低下等。

督灸

督灸，是指以督脈作為施灸部位，結(jié)合隔藥灸的理論而衍生出的中國傳統(tǒng)外治法。治病作用是多方面的，涵括經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡等多種因素的綜合優(yōu)勢，直對病所進(jìn)行全身調(diào)整，發(fā)揮益腎通督、溫陽散寒、壯骨透肌、破瘀散結(jié)、通痹止痛的功效。

督灸適應(yīng)癥

1、主要用于強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等免疫性疾病。

2、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等脊柱關(guān)節(jié)病。

3、過敏性鼻炎、慢性支氣管哮喘、支氣管哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病。

4、女性怕冷、手腳涼、宮寒、痛經(jīng)、孕前調(diào)理、產(chǎn)后惡寒、保健美容。

5、亞健康氣虛質(zhì)患者：平素疲乏無力、精神不振、免疫力低下、體質(zhì)易感者。

6、亞健康陽虛質(zhì)患者：平素畏寒怕冷、腹瀉、四肢不溫、腰背沉緊酸痛、下肢沉重乏力等。

臍灸

中醫(yī)理論認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”，神闕穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。也是人體的第一張嘴，是所有經(jīng)絡(luò)的匯集點(diǎn)。

臍灸療法，是在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健身的一種中醫(yī)特色技術(shù)。

臍灸功能

1、健脾和胃，升清降濁：臍居中焦，為經(jīng)絡(luò)和氣化的總樞，臍灸可增強(qiáng)脾胃的機(jī)能，使清陽得升，濁陰下降，故臨床上對胃痛、痞滿、嘔吐、泄瀉、痢疾、納呆等病癥有較好療效。

2、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元：臍通任、督、沖、帶四脈，沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)。故臍灸在臨床上可用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，崩漏、帶下、滑胎、不孕等疾患。

3、通調(diào)三焦，利水消腫：三焦為水火氣機(jī)必通之道，臍居中主樞，可轉(zhuǎn)運(yùn)陰舊之氣，激發(fā)三焦的氣化功能。臨床上可用于小便不通、腹水、水腫、黃疽等病癥。

4、通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血：臍通全身經(jīng)脈，臍灸可使全身經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和。臨床上可調(diào)理痹證及諸痛證。

5、斂汗安神，固精止帶：臍灸能收效人體的精、氣、神、津。臨床上常用于調(diào)理自汗、盜汗、滑精、驚悸、失眠、帶下等。

6、扶正祛邪，養(yǎng)生延年：臍為先天之命蒂，又為后天之氣舍，具補(bǔ)脾腎、益精氣之功，為保健要穴。

雷火灸

雷火灸是中醫(yī)的外治法之一、屬于火熱灸。它就是一種通過火熱、紅外輻射力和藥力，與獨(dú)特操作手法相結(jié)合，在人體面、位、穴的強(qiáng)力滲透來調(diào)節(jié)人體各項(xiàng)機(jī)能經(jīng)絡(luò)的治病方式。

雷火灸具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、追風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、散癭散瘤、扶正祛邪等功效。有藥力峻、火力猛、滲透力強(qiáng)、灸療廣泛的特點(diǎn)。

雷火灸適應(yīng)癥

1、痛證：損傷、風(fēng)濕、頸肩腰腿痛、頭痛、骨質(zhì)增生、網(wǎng)球肘，肩周炎、腱鞘囊腫、腰肌勞損、胸腹脹滿，中風(fēng)偏癱等癥引起的疼痛或不便。

2、婦科�。�痛經(jīng)、慢性盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵泡發(fā)育不良、宮寒不孕癥等。

3、鼻炎：急性鼻炎、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎等。

4、咽喉�。�急慢性咽喉炎等。

5、眼部疾�。�近視、遠(yuǎn)視、斜視、青光眼、慢性角膜炎、散光、弱視、白內(nèi)障、沙眼、視神經(jīng)萎縮、干眼癥等。

6、耳部疾�。�中耳炎、突發(fā)性耳鳴、老年性耳鳴、耳聾等。

7、減肥：腹部肥胖，大小腿肥胖，全身肥胖，胸腹脹滿，慢性胃腸病等。

8、脾胃疾�。�慢性胃炎、 胃脹、嘔吐、泄瀉、便秘等。

9、腫瘤疾病：止痛、失眠、虛癥、嘔吐等。

10、男科�。�陽痿、早泄、前列腺肥大、尿頻、尿急等。

11、產(chǎn)后康復(fù)：暖宮、乳腺增生、人流術(shù)后康復(fù)、子宮復(fù)舊、產(chǎn)后子宮脫垂、產(chǎn)后宮縮痛、產(chǎn)后催乳、產(chǎn)后乳汁淤積、產(chǎn)后尿潴留、產(chǎn)后尿失禁、痔瘡、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后收腹、產(chǎn)后收緊腹部皮膚、帶下、脾胃功能失調(diào)（產(chǎn)后腹脹）、術(shù)后腸脹氣、黃褐斑、眼袋黑眼圈、面部浮腫松弛（面部減肥）、單純性肥胖、產(chǎn)后肥胖、失眠、頭痛、產(chǎn)后頸肩腰腿痛。

中藥足浴

中藥足浴屬于中醫(yī)傳統(tǒng)外治法之一。最早的文獻(xiàn)記載是晉代葛洪的《肘后備急方》，至今已有千余年歷史。足浴是養(yǎng)生的關(guān)鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。足又被稱作人體的第二心臟，經(jīng)科研證明，人的雙足上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)分布。當(dāng)用溫水泡足時(shí)，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，起到防病治病的效果。

中藥足浴是通過水的溫?zé)嶙饔�、機(jī)械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用，起到疏通奉理，散風(fēng)降溫，透達(dá)筋骨，理氣和血，從而達(dá)到增強(qiáng)心腦血管機(jī)能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強(qiáng)人體抵抗力等一系列功效。

冬病夏治三伏貼、督灸時(shí)間表：

初伏貼（灸）:2024年7月15日-7月24日

中伏貼（灸）:2024年7月25日-8月03日

加強(qiáng)貼（灸）:2024年8月04日-8月13日

末伏貼（灸）:2024年8月14日-8月23日

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